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Esta
palestra mostra, através
de dicas simples, como é possível modificar a sua vida na busca
de uma existência mais harmoniosa e equilibrada. Você vai ...
...
conhecer os mecanismos
causadores do estresse
... analisar alguns desses fatores
como a pressa e a falta de tempo, o autoritarismo, o perfeccionismo, a
preocupação e a desorganização.
... aprenderá sobre
novas formas de lidar com o tempo, para deixar de viver lutando contra ele.
Duração da palestra: 60 minutos
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